絵日記エクストリーム

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2010-07-30 [長年日記]

_ 広尾へ

今日まで前期試験日なので、少ないながらも学生が来てる。役立たずのウィルスバスターが勝手にポートをふさいでしまうマシンを中心に、メンテナンスを行う。


2010-07-29 [長年日記]

_ 渋谷へ

書類の整理をやり、この十数日間つけてなかった日記を一気に認める。山小屋についた後の時間、ワープロでちょこちょことやってたおかげで思ったよりは早く追いついた\(^o^)/

JR東日本、海外でも活躍(笑)

_ 今日のゴハン

朝:バランスパワー、昼:パン、夜:牛めし、酒:プレミアムモルツ。


2010-07-28 [長年日記]

_ 渋谷へ

ほぼ1週間ぶりの事務所は仕事がたまってなくてラッキー。海外イベントへの英文メールを作ったり、写真の整理などをやる。

_ 今日のゴハン

朝:パスタ、夜:炒め物、酒:ハイボールとカリテラ白ワイン。


2010-07-27 [長年日記]

_ 奥穂高岳へ

強風と濃い霧の中ジャンダルムを目指す。が、あまりにコンディションが悪悪なので、奥穂高岳ピストンに変更。涸沢の長い雪渓を通って横尾を抜けて上高地へ。

久しぶりの涸沢

_ 帰京

上高地〜新島島〜松本〜新宿と電車とバスで帰る。松本駅で6分の待ち合わせでバスに乗り替えるのはなかなかのスリルだった(笑)

スキー場ではありません。

_ 今日のゴハン

朝:はるさめスープ、昼:おにぎり、夜:居酒屋食、酒:ヴァイツェンビールと冷酒。

ハート型の水たまりを見っけ!
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Before...

_ Uruma [ダメダメー 裏切り者ー これまで3年間 忘れてたくせに、許さないよーっ!]

_ ばなな [リーマンショックの金融危機に直面してるので、やっぱやめときます(笑)]

_ Uruma [ふまん ふーまーん 彼女である私の存在をなぜ隠そうとする?]


2010-07-26 [長年日記]

_ 奥穂高へ

朝4時に起きて奥穂高をめざす。翌日のジャンダルムに備えてのベースとしてはここしかないので、午後2時には山荘についてしまった。途中で抜いた人たちがぞろぞろと入ってきた。

槍の穂先が曇っとる。

_ Tシャツ

めったなことでは買わないが、北穂高山荘のものはシンプルでカワイイから2年考えた末に購入\(^o^)/。槍ヶ岳山荘の小林ヤスヒコのシャツも良かったけどもう一歩だった。

尾根も曇っとる。

_ ゼッケン

富士登山競走のゼッケンをザックにつけたまま歩いているので、その筋の人に声をかけられる。一緒に走った人や、過去に芹沢さんが連覇していたときのランナーなど、おかげで楽しい会話ができた。

さすがにシングレットじゃ寒い。

_ 奥穂高山荘

団体が入ってくることもあり、一つのフトンに2人で寝るかも?一人で寝たければプラス1000円なんて脅される(T_T)。運よくそれ以上には増えなかったので、追加料金なしで一人に一つの勝ち組となる(笑)

北斜面は風が強くて寒い。

_ 今日のゴハン

朝:チキンラーメン、昼:おにぎり、夜:焼魚。

大キレット通過中。
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_ うめ [富士レース後に山なんてやっぱりタフ~(笑)!しかし、岩場はやっぱりいいですねぇ。楽しそう!]

_ ばなな [でもワタシはクライミングまでは到達できません(>_<) ここらへんが限界かも(笑)]


2010-07-25 [長年日記]

_ 槍へ

朝4時に起きて、表銀座を通って槍ヶ岳へ向かう。あまりに天気がよかったもんで、いい感じに焼きが入る。もっとも足は昨日走ったばかりなので、乳酸たまりまくり(>_<)

パノラマ写真を撮りまくり

_ 槍ヶ岳山荘へ

2年前に寄ってゴハンしたところ。槍へは息を止めて往復できるぐらい近いところ。いいけどフトンにシーツがなくて不潔な感じ(T_T)

尾根がキレイ

_ 今日のゴハン

朝:ツナパスタ、昼:おにぎり、夜:酢豚みたいなの。

天気が良すぎて焼けまくり

2010-07-24 [長年日記]

_ 山中湖〜穂高

車と富士急とJRとバスを乗り継いで中房温泉へ。途中のそば屋で暖房みたいな冷房がかかってたり、乗合バスにタクシーの客引きが来たりといろいろ楽しめた(笑)

中房温泉は、ほんとに温泉だった。

_ 宿へ

途中の合戦小屋はすいかが名物らしく、スイカのオブジェがたくさん吊るしてある。8分の1切れで800円ナリ。燕山荘の従業員も働いているらしく、ここで半チェックインできる(笑)

雪を見て喜んだけど、後でイヤというほど見ることになる(笑)。

_ 燕山荘

泊まりたい山小屋で上位とのことで、外観から山小屋らしい。ゴハンも弁当もよかったけど、寝るところは封筒型の寝袋部分のみ(>_<)

燕山荘

_ ブロッケン

小屋のまわりを散歩してたら人が同じ方向へ走りだす。なんじゃろと思って谷の方を見るとブロッケンが出てた。聞いてはいたが、いきなり見られてラッキー。みんな手を上げて確認してた(笑)

虹の中に自分が見える。

_ 今日のゴハン

朝:和食、昼:駅そば、夜:ハンバーグ定食。

不思議なオブジェ。
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_ うめ [やややー、ブロッケン見ちゃったり(自分が観音様にでもなった気分になるよね。笑)、きれいな写真がいっぱい!見たいよ~。..]

_ ばなな [ブロッケンが拝めるとは思ってなかったっす、たしかに観音様じゃ(笑) リンクはサイトに貼っときます。]


2010-07-23 富士登山競走 [長年日記]

_ [] 朝ー

これまでは宿の朝ゴハンを食べてたものの、どうも重い感じがするので今回は薄皮つぶあんぱんとスナックパンにしてみた。その後軽く用意をやって周りを走って会場へ。

スタート前。

_ 会場へ

スタート20分前についたが、すでにたくさん並んでる。それほど早く走ってもあとでスピードダウンするので、適当な人口密度のところを見つけて入らせてもらう。

いつもの消防士が檄を飛ばす

_ スタートー

いつもの消防士が激を飛ばすと一気に富士登山競走の雰囲気が高まる。後ろの法からスタートしたからか、意外と心拍数があがらないもよう。心拍数177付近でロードを走る。

スタートラインを超えるのに時間がかかる。

_ 馬返し

一昨年の通過タイムが1時間8分のところ、ほぼ同じで1時間10分にエイドを脱出する。背中に十分な水分を背負ってるので、あまり寄らないことに方針を変更する。

苦手なロードを走ってます。

_ 5合目ー

昨年は5合目打ち切りなもんだから、必死に走った覚えがあるが、今回は若干落として2時間8分。やっぱり最初にガツンと走らないほうが調子いいのか?

ちょいと楽になる未舗装地。

_ 8合目ー

腕に参考タイムを書き忘れたんで、どの程度で走ればいいかわからず、若干ペースダウンしてきた。さらに悪いことに、8合目の関門が見当たらず、その時間を人に聞いてもわからないとの返事(>_<)

五合目の関門とっぱ

_ ゴールー

白い鳥居を関門20分前に通過したものの、まだわからず走り、ゴールに間に合うのを確信したのはゴールから3つ前の九十九折れのところ。予想外に3分のタイムアップとなり、4時間24分(T_T)

視界がひらけると同時に山間部スタートー。

_ 下山

毎年お世話になってるえくん茶に寄ってみんなのゴール状況などを聞いてみる。ひとしきり仲間と歓談の後下山開始。グラスもマスクも忘れてたので、タオルを巻いただけでスタートー。

そうなると応援もまた多し。

_ バスー

友人の車が見つからなかったので、ビールを買ってバスに乗り込むが、乗り場が従来より1キロ以上も離れてみんなから不評。砂が入って足が痛かったけど、よー見たらマメができてやぶれとる(>_<)

ハイドレーション飲みながらのおマヌなワタシ。

_ 宿へ

そのまま宿に戻ってシャワーを浴びてパッキング開始。シューズもぼろぼろなのでこれを機会に捨てていく。宿のオバチャンと世間話してお土産をいただいたりして、来年の約束をとりつける。

モーすぐゴール

_ BBQ会場へ

2年前と同じく山中湖の反省会場へ出向く。2年前と同じ様式でBBQ大会となり、2年ぶりの仲間と合えた。夜を徹して反省しまくり(笑)

国土交通省と同着(笑)

_ 今日の装備

クリールのシングレット+ナイキランパンL+Xソックス+ナイキカタナケージ3-28+デイナデザインブリッジャー+上州屋の麦わら帽、コーラ600cc、ゼリー500cc、21キロ、4時間24分。

メインのBBQ開始ー

_ 今日のゴハン

朝:薄皮つぶあんパンとスナックパン、昼:おにぎり、夜:BBQ、酒:ビール各種。

2次回開始ー
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_ うめ [お疲れ様~☆空が真っ青!走るのでなければ気持ちよさそうだなー。しかし頂上近くの写真、選手と応援の区別がつきにくいほど..]

_ ばなな [走っても気持ちいいぞー♪ まずは来年5合目にエントリーどうぞ(笑)]


2010-07-22 [長年日記]

_ 渋谷へ

昼からバスで富士吉田に向かうので、アロハシャツと麦わら帽と大型ザックと短パンで朝だけの出社。レースと、それに続く縦走のための時刻表や行動予定表を印刷したりと、忙しく働く(笑)

キャンセル待ちの富士方面。

_ 新宿へ

早めに仕事(笑)を切り上げて、バスセンターへ。一緒に申し込んだ友人が乗り換え間違いでバス出発7分前に駅に到着するとのこと(>_<)。駅とバスセンターの位置関係をメールして即効で来れるように段取りし、はたして一緒に乗り込めた\(^o^)/

受付の位置が変わってる。

_ 富士吉田へ

バスの中は同業者がいっぱい。富士急行では富士吉田じゃなくて月江寺で降りるのがツウなように、バスでは下吉田で降りるのがツウらしい。が、あまりチェックしてなかったのでおとなしく富士吉田で降りる。

ラン用のホンダ車が展示してある。

_ 会場へ

受付をやっていろいろなブースを見て回る。以前はここで安売りシューズをげっとしてたものの、最近はアウトレットやネット通販なので興味なし。ちゃちゃっとやって、宿へ向かう。

後部にシャワーを用意。

_ 宿へ

年に一度だけ宿になるところに行くと、1年ぶりの顔ぞろえとなっていた。ゴハンまで時間があったので、スーパーと100円ショップでいろいろと買い出しをする。夜は和食のフルコースでビールも多少。

スーパーも大会に合わせて巨大おにぎり作っとる。1500円ナリ。

_ 今日のゴハン

朝:パスタ、昼:おにぎりとパン、夜:和食、酒:スーパードライ。

毎年話題になるそ〜くん。

_ (予告のエントリー)お出かけ~

これから富士登山競走に行って、穂高~ジャンダルムあたりを歩いてくるので、次の更新は火曜日以降になります。行ってきますー。

立体マラソンとはうまいネーミングじゃ。
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Before...

_ つっちー [今頃山頂でビールタイムでしょうかぁ~♪ 我が家は来週末子供達と山頂アタックしてきます☆]

_ ばなな [>>のぶたん 毎年平日よん。 募集期間はハセツネより数百倍長かったぞ〜(笑) 来年は是非!]

_ ばなな [>>つっちー まさしく山頂でビール飲んでました\(^o^)/ もう山頂アタックは終わったかな?ワタシは週末の富士..]


2010-07-21 [長年日記]

_ [] 朝ラン

富士登山競走まであと2日。筋肉痛はどんどん和らいでいるけど、反面体がなまってきてるみたいなので、1年ぶりの朝ランをやる。5キロぐらいを25分ぐらい。

すがすがしいー。でも毎日は無理(笑)

_ 横浜へ

今季最後の授業。先週と同じくマインドマップを作る授業にした。成績を付ける用紙をもらったりして、レポートをチェックすればあとは夏休みを過ごすのみ。次は10月から〜

_ 今日のゴハン

朝:パスタ、昼:おにぎり、夜:うどん、酒:黒霧島。


数日前から.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
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